Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ. Nhờ nó mà quá trình lão hóa, một vấn đề nan giải của phái đẹp, có thể được ngăn chặn và bảo vệ được tuổi thanh xuân trong thời gian dài. Mặc dù collagen mang đến nhiều hiệu quả nhưng cũng khiến nhiều chị em lo lắng với vấn đề uống collagen có bị nóng, nổi mụn, hại thận, có mập không. Vậy thực hư vấn đề này thế nào, hãy cùng naototnhat.com khám phá trong bài viết này nhé.

Tác dụng của collagen với cơ thể

Để có được làn da mịn màng, khả năng đàn hồi tốt và không gặp phải quá trình lão hóa quá sớm, cơ thể người phụ nữ sẽ cần tới collagen. Không chỉ có thể bảo vệ vẻ đẹp cho phái nữ mà collagen còn có tác dụng điều trị xương khớp và làm đẹp cho tóc. Cũng vì có nhiều công năng như thế nên trong cơ thể người, collagen đóng một vai trò không thể thiếu khi mà có đến 80% là nằm trong các mô liên kết cùng 30% protein ở trong cơ thể.

Collagen có mặt ở rất nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể người như da, móng, tóc, giác mạc mắt, tế bào mạch máu, cơ, sụn khớp và dây chằng. Và nơi có nhiều collagen nhất chính là lớp hạ bì của da. Nhờ có collagen mà các tế bào mô cơ được nâng đỡ và liên kết một cách hoàn chỉnh, quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm lại và da dẻ sẽ có sức sống hơn.

Khi con người đang trong độ tuổi trẻ trung, lượng collagen có thể tự sản sinh ra nhiều thêm để nuôi dưỡng da cũng những bộ phận khác. Tuy nhiên, khả năng này cũng không tồn tại được lâu, nhất là khi chúng ta bước vào giai đoạn trung niên trở đi. Lúc này, cơ thể không thể tạo ra đủ protein và collagen cần thiết như trước. Trong một số trường hợp, phụ nữ sẽ gặp phải những biểu hiện lão hóa dù mới bước sang tuổi 30.

Khi đó, các nếp nhăn ở vùng trán, vết chân chim ở khóe mắt, khóe miệng và ở những vị trí khác đều sẽ xuất hiện trên gương mặt họ. Không những vậy, bản thân người bị lão hóa có thể cảm nhận được da không còn đàn hồi như trước mà trở nên chùng, nhão, chảy xệ, da dẻ khô hơn, có bọng mắt, nhiều vết thâm quầng, vết nám, tàn nhang, thâm sạm.

Bên cạnh đó, cứ mỗi khi chúng ta thêm một tuổi thì cũng đồng nghĩa với việc lượng collagen sẽ giảm đi đáng kể trong khi chất lượng của da cũng trở nên kém dần đi. Vì vậy mà sự căng mịn, đàn hồi, săn chắc trước đây đã bị thay thế bởi sự già nua, kém sắc và thiếu sức sống. Từ những điều này, chắc chắn bạn cũng hiểu được rằng collagen quan trọng tới cơ thể chúng ta như thế nào.

Collagen có gây nóng trong người không?

Có một số thực phẩm chức năng giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất và hỗ trợ khả năng hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, một vài loại có thể khiến chúng ta bị nóng trong và dẫn tới nhiều vấn đề rắc rối khác. Cũng vì lý do này mà nhiều chị em băn khoăn rằng liệu sau dùng collagen cơ thể có bị nóng hay khó chịu gì không. Câu trả lời chính là không.

Uống collagen có bị nóng, nổi mụn, hại thận, có mập không?

Thực tế, các loại thuốc giúp bổ trợ collagen rất là lành tính, an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như không tạo ra tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Cho nên, với những ai có ý định uống collagen để làm đẹp da thì đều có thể sử dụng. Nhưng điều này chỉ đúng khi bạn uống chúng đúng cách và đúng liều lượng. Với bất kỳ lý do gì khiến bạn lạm dụng việc uống collagen đều có thể dẫn tới những phản ứng không mong muốn.

Khi đó, bạn không chỉ không nạp được thêm collagen có lợi cho cơ thể mà còn có thể biến chúng trở thành một thành phần độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt, những ai mà có cơ địa nhạy cảm thì cần phải cẩn thận. Chỉ cần dùng sai liều lượng không như trong hướng dẫn, bạn có thể bị tình trạng nóng trong cùng những vấn đề nghiêm trọng khác.

Do đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng collagen, bạn không được quên những chú ý này:

• Mua collagen đảm bảo chất lượng, có ghi rõ ràng nguồn gốc xuất xứ, thành phần để đảm bảo không gây nguy hiểm cho cơ thể
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng liều lượng uống mỗi ngày
• Song song với uống collagen là một chế độ nhiều rau xanh và trái cây
• Cần xem xét tính tương thích của loại collagen với cơ địa của bạn để chọn thực phẩm chức năng cho phù hợp

Mụn liệu có xuất hiện sau khi uống collagen?

Như mọi người đã biết, collagen có khả năng giúp các mô cơ liên kết với nhau thành khối thống nhất và cơ thể hoạt động được hiệu quả, tính đàn hồi, săn chắc, mịn màng của da được đảm bảo giúp người phụ nữ trẻ trung và đầy sức sống. Với công dụng tuyệt vời như vậy thì khả năng gây ra mụn khi dùng collagen là không xảy ra. Tuy nhiên, một số người lại rơi vào tình trạng hi hữu này.

Điều này có thể là vì loại collagen mà chị em mua về không đảm bảo được chất lượng, không được chứng thực nguồn gốc rõ ràng, chưa tìm hiểu kỹ loại collagen nào thì hợp với cơ thể thế nào hay đã sử dụng liều lượng sai cách. Ngoài ra, vấn đề mụn xuất hiện còn từ một số nguyên nhân khác như di truyền từ bố mẹ, nội tiết tố bị rối loạn, dùng mỹ phẩm quá nhiều hoặc loại mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng là hàng kém chất lượng, không chú ý, quan tâm, chăm sóc kỹ càng cho da…

Hơn nữa, trong những giai đoạn như dậy thì, kinh nguyệt hay mang thai, phái nữ cũng sẽ dễ bị mọc mụn. Cho nên, có thể thấy rằng collagen không gây ra tình trạng mọc mụn mà ngược lại bạn có thể trị được mụn, lành sẹo và giúp da căng sáng hơn. Tuy collagen là một loại thực phẩm chức năng an toàn nhưng đối với cơ thể thì bản chất protit của collagen không phải là một thứ quen thuộc.

Vì lẽ đó mà quy trình sản xuất ra collagen rất là quan trọng và cần được kiểm định trước khi phổ biến rộng rãi cho người dùng. Bởi thành phần tạo nên collagen chủ yếu là từ da hoặc xương của bò, lợn… nên nếu không đảm bảo vệ sinh, chất lượng thì người dùng có thể dễ dàng bị nhiễm vi sinh vật, virus gây bệnh nguy hiểm. Vì thế, bạn nên cẩn thận kiểm tra mọi thông tin liên quan tới sản phẩm trước khi quyết định mua về dùng.

Cân nặng của bạn có thay đổi khi uống collagen hay không?

Vấn đề cơ thể bị mập lên sau khi dùng collagen sẽ tùy thuộc vào nhiều thứ bởi mỗi loại collagen là khác nhau. Với các cách chiết xuất, công nghệ dùng trong việc sản xuất khác nhau hay các thành phần được dùng trong điều chế collagen mà sản phẩm tạo nên có thể gây mập hoặc không.

Nguyên liệu sản xuất

Để tạo ra được collagen, các chuyên gia thường dùng các bộ phận da, mô của bò, gà, heo, cá… để tiến hành chiết xuất. Trong số đó thì da của cá là nguồn collagen tốt nhất vì nó có cấu trúc tương đương với da người, việc hấp thụ và phát huy công năng được tối ưu hơn. Hơn nữa, nguồn collagen lấy từ da cá không hề chứa chất béo nên khi vào cơ thể người dùng, trọng lượng cơ thể của bạn sẽ không bị ảnh hưởng hay thay đổi gì trong khi da gà, bò, heo… có thể làm bạn bị mập lên.

Công nghệ sản xuất

Trong những sản phẩm collagen, loại được sản xuất theo công nghệ thông thường sẽ có hình dáng sợi dài với trọng lượng khá nặng. Điều này khiến cho việc hấp thụ, làm đẹp kém hơn và gây ra tình trạng tăng cân. Còn với loại được điều chế từ phương pháp thủy phân thì khả năng hấp thụ sẽ cao hơn mà không hề làm cho các chị em bị mập. Lý giải cho điều này, công nghệ thủy phân đã giúp cho các sợi collagen được chia nhỏ ra thành nhiều sợi với trọng lượng bằng 1/60 loại thông thường. Vì thế, khi vào cơ thể thể người, collagen sẽ được hấp thụ nhanh đến 7 lần.

Thận có bị hư hại gì không khi dùng collagen?

Collagen vốn là một chất lành tính và rất tốt với cơ thể con người khi muốn níu giữ thanh xuân. Do đó, các bộ phận trong cơ thể cũng như sức khỏe của người dùng không hề bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, một số chị em đã lạm dụng điều này và khiến bản thân phải chịu các tác dụng ngược. Cụ thể là việc uống quá nhiều collagen, không theo đúng liều lượng khiến cho thận của người dùng bị hư hại.

Bởi cơ thể chúng ta chỉ có thể dùng vừa đủ lượng collagen nên phần dư thừa chắc chắn cần phải được loại bỏ thông qua quá trình đào thải của thận. Khi đó, bạn không những không có được collagen có ích cho da mà còn bị lãng phí tiền bạc, công sức và gây hại cho thận.

Từ những điều trên đây, bạn có thể tự mình trả lời được câu hỏi uống collagen có bị nóng, nổi mụn, hại thận, có mập không. Từ đó, bạn sẽ hiểu hơn và biết cách sử dụng collagen sao cho đúng và hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm:

• Nên uống Glucosamine vào lúc nào tốt nhất, trước hay sau khi ăn?
• Nên uống vitamin A vào lúc nào tốt nhất, trước hay sau bữa ăn?
• Top 3 loại thuốc sổ giun cho bé 2 tuổi tốt nhất hiện nay 2019