Nám da có tự hết được không? Nên làm gì để cải thiện?

Photo of author

By Pham Duyen

Nám da là tình trạng thay đổi màu sắc của da, là kết quả của sự gia tăng sản xuất của sắc tố melanin. Nám da rất khó hết 1 cách tự nhiên. Tuy nhiên có nhiều phương pháp điều trị và ngăn ngừa nám da mà bạn có thể áp dụng để làm giảm sự xuất hiện của nám và ngăn chúng trở nên trầm trọng hơn. Vậy tại sao nám lại không hết 1 cách tự nhiên? Làm sao để cải thiện tình trạng nám hiệu quả? Và bộ sản phẩm Spotlite trị nám hiệu quả như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Bản chất của sắc tố da và nám da

Nám là những đốm sẫm màu xuất hiện trên da do các bọc melanosome hình thành từ tế bào hắc sắc tố Melanocytes và đẩy dần lên trên bề mặt da. Các tế bào hắc sắc tố này nằm ở tầng đáy của lớp thượng bì da.

  • Melanin là hắc sắc tố cấu tạo nên màu da người.
  • Melanocytes là tế bào hắc tố, nó sản sinh ra melanin
  • Melanocytes có chứa enzim Tyrosinase, tác động của ánh sáng mặt trời sẽ kích hoạt Tyrosinase để tạo ra melanin, gây nám da, đen sạm.

Ngoài ra Melanocytes còn chịu tác động, ảnh hưởng bởi nội tiết tố và thần kinh, tạo thành melanin. Nội tiết tố tồn tại với tỉ lệ khác nhau ở mỗi người tạo ra nhiều loại da trên cơ thể mỗi người khác nhau. 

Sắc tố tồn tại dưới nhiều cấu trúc khác nhau bao gồm: 

  • Melanin là sắc tố nâu, đen; được sản sinh ra bởi tế bào hắc tố Melanocytes
  • Carotene là sắc tố vàng, 
  • Oxyhemoglobin là sắc tố đỏ, 
  • Hemoglobin là sắc tố xanh. 

Các dạng tồn tại của sắc tố này hoà trộn với nhau tạo nên màu da, màu mắt, màu tóc, màu lông ở người. Sắc tố nào nhiều thì màu da, tóc, mắt sẽ thiên về màu đó.

Nám da thường có 3 loại phổ biên là nám mảng, nám chân sâu (nám đốm) và nám hỗn hợp

Nám mảng

Nám nông hình thành do các tế bào melanocyte đưa sắc tố melanin vào trong lớp tế bào sừng. Loại nám này có màu nâu nhạt, chân nông, nằm ở thượng bì hoặc lớp da ngoài cùng, thường tập trung thành từng mảng nhỏ. Nám nông xuất hiện chủ yếu ở trán, 2 bên gò má, mũi và cằm, với đường viền rõ rệt dễ phân biệt với vùng da xung quanh.

Nám sâu

Nám sâu có màu nâu nhạt đến đen sẫm, đường viền mờ. Chân nám nằm sâu dưới da do tế bào melanocyte đẩy sắc tố melanin từ trung bì vào sâu bên trong. Loại nám này xuất hiện theo từng đốm, chấm tròn nhỏ tương tự như vết thâm sau mụn. Nám đốm thường gặp ở phụ nữ trên 30 tuổi, người trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là loại phổ biến nhất, bao gồm nám nông và nám sâu, xuất hiện rải rác chủ yếu ở trán, 2 bên gò má, mũi, vùng da quanh mắt. Nám hỗn hợp có chân nằm sâu, màu sắc và kích thước không đồng đều. Đây là loại nám khó điều trị nhất.

Cơ chế hình thành nám da

Về cơ chế hình thành, thì các hạt melanin được hình thành thông qua một cơ chế đọc và dịch mã phức tạp:

Tia UVA, UVB từ ánh sáng mặt trời và các nguồn sáng khác, hoặc các yếu tố nội tiết, tuổi tác vv… sẽ làm thay đổi lượng hoocmon α-MSH trong tế bào Keratinocytes (tế bào sừng trên da). Thông qua truyền thông tin ngoại bào, men này phiên mã gửi tới các tế bào melanocytes.

Tế bào melanocytes phiên mã và truyền tín hiệu nội bào, qua đó tổng hợp các thành phần cần thiết để sản sinh ra lượng melanin tuỳ thuộc vào tín hiệu nhận được.

Thông qua cơ chế này, khi cơ thể bị kích thích bởi các tác nhân tiêu cực, tế bào melanocytes sẽ có nhiệm vụ sản sinh nhiều hơn lượng melanin, đó cũng là một hình thức tự bảo vệ của cơ thể.

Những nguyên nhân chính gây ra nám

Rối loạn nội tiết tố Estrogen và progesterol: Sự thay đổi của 2 hoocmon này dẫn tới việc kích thích sản sinh melanocytes khiến da tăng cường sản xuất sắc tố melanin. Điều này khiến một số vùng da trên cơ thể xuất hiện các mảng tối, sạm. Mang thai là 1 điển hình, khi mang thai nội tiết tố thay đổi, làn da đồng thời sẽ xuất hiện các biến đổi về màu sắc. Tiền mãn kinh cũng là một giai đoạn dễ nhận biết nám da, ngoài ra một số quá trình điều trị thuốc tránh thai, điều trị một số bệnh lý bằng thuốc hoocmon…

Di truyền: Không có nghiên cứu cụ thể để giải thích một cách rõ ràng, nhưng bằng thực nghiệm quan sát thì bố mẹ bị nám da, con cái cũng có nguy cơ cao bị nám da, bố mẹ bị nhiều tàn nhang hoặc đồi mồi thì con cái có xác suất rất cao di truyền yếu tố này. Vì vậy mặc định chấp nhận di truyền là 1 yếu tố gây nám da.

Tuổi tác: Sự lão hoá làn da cũng thúc đẩy hình thành các mảng nám, đồi mồi trên da

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia UV là yếu tố kích thích tăng sinh melamin vô cùng lớn. Thể hiện ở việc cùng một chủng người khi ở các vùng khí hậu với các trường UV mạnh nhẹ khác nhau dẫn tới màu làn da hoàn toàn khác nhau một cách rõ rệt ( Người Bán đảo Iberia hoặc nam âu thường có làn da sậm màu hơn hẳn người trên khu vực tây âu và bắc âu). Sử dụng kem chống nắng hoặc kem điều trị có thành phần chống nắng là vô cùng quan trọng trong điều trị bệnh lý về nám da.

Ngoài ra, các yếu tố khác như: Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, không phù hợp với làn da; ánh sáng xanh từ màn hình LED như: tivi, máy tính, điện thoại di động,…; sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), lợi tiểu, retinoid, hạ đường huyết, chống co giật, loạn thần,… cũng là những nguyên nhân gây ra nám.

Nám da có tự hết không?

Nám da không tự hết 1 cách tự nhiên bởi hàng ngày có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây ra nám và khiến tình trạng nám của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Để cải thiện và phòng ngừa nám da hiệu quả, bạn có thể tham khảo các phương pháp dưới đây.

Nám da nên làm gì để cải thiện?

Hiểu rõ bản chất, cơ chế hình thành, loại nám bạn đang gặp phải và nguyên nhân khiến da bạn bị nám.

Quan trọng nhất là bạn phải sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da cẩn thận khi đi ra ngoài, kể cả khi trời không có nắng. Lựa chọn kem chống nắng phổ rộng, SPF từ 30-60 là phù hợp nhất để bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB – Tác nhân gây nám da phổ biến nhất.

Trường hợp nám da do nội tiết tố thay đổi, phụ nữ mang thai hoặc uống thuốc tránh thai, tình trạng này có thể giảm khi sinh hoặc ngừng sử dụng thuốc.

Nếu nám da do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, màn hình LED, mỹ phẩm hoặc xà phòng thơm, người bệnh có thể tạm ngưng sử dụng hoặc hạn chế tiếp xúc với những nguyên nhân trên. Đồng thời, tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kiểm tra, tư vấn liệu trình điều trị thích hợp.

Một số cách điều trị nám da có thể tham khảo như:

  • Axit tranexamic: thuốc bôi ngoài da giúp trị nám hoặc làm mờ vết thâm sau mụn.
  • Thay da hóa học: sử dụng axit glycolic, axit alpha hydroxy và axit salicylic loại bỏ lớp da sẫm màu mà không ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào mới.
  • Sử dụng laser: chùm tia laser giúp phá hủy các sắc tố gây nám da, tăng sinh collagen hình thành lớp tế bào mới, làm mờ vết nám, đều màu và sáng da.
  • Mesotherapy: bác sĩ sử dụng bơm tiêm với đầu kim nhỏ để đưa các hoạt chất có khả năng ức chế quá trình sản sinh sắc tố xuống các lớp da. Ưu điểm của thủ thuật này là thuốc sẽ không bị cản trở bởi lớp sừng nên sẽ có tác dụng cao hơn, so với việc sử dụng thuốc bôi hay điện di
  • Axit azelaic: dạng kem, lotion hoặc gel, thoa 2 lần/ngày. Phụ nữ mang thai có thể dùng loại thuốc này.
  • Methimazole: dùng trong trường hợp mắc phải nám kháng hydroquinone. Điều trị bằng cách làm giảm quá trình tổng hợp sắc tố melanin.
  • Chiết xuất đậu nành: làm giảm quá trình chuyển đổi từ tế bào hắc tố sang tế bào da. Giúp đẩy lùi vết nám, tàn nhang, đồng thời, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường bên ngoài.
  • Axit Alpha Hydroxy (AHA): nhóm các loại axit có nguồn gốc từ thực vật (mía, nho, các loại trái cây thuộc họ cam quýt) và động vật (sữa ong chúa). Các mỹ phẩm chứa AHA giúp điều chỉnh sắc tố, làm sáng da, giảm nếp nhăn,…
  • Hydroquinone: có tác dụng làm sáng những mảng da sẫm màu như nám, đồi mồi, tàn nhang. Hydroquinone có thể ở dạng kem, gel, lotion hoặc nhũ tương. Thông thường, cần ít nhất 4 tuần để thuốc phát huy tác dụng và mất từ 2 – 4 tháng dùng đều đặn mới cho hiệu quả rõ rệt.
  • Tretinoin: thuốc bôi ngoài da, dùng trong điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn hoặc những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Lưu ý, không dùng Tretinoin cho phụ nữ mang thai.

Bộ sản phẩm trị nám TẬN GỐC Spotlite của Israel

SPOTLITE là bộ sản phẩm trị nám, tàn nhang được nghiên cứu, ứng dụng và sản xuất bởi các nhà khoa học của Danpharm, Israel – Đất nước có nền y học và công nghệ sinh học Số 1 Thế giới, giúp giải quyết vấn đề về sạm, nám, tàn nhang từ sâu bên trong sau 20-30 ngày và đặc biệt là KHÔNG TÁI NÁM.

Bộ sản phẩm TRỊ NÁM SPOTLITE bao gồm các sản phẩm:

  • Kem trị nám Spotlite Darks Skin Spots: Cải thiện nám tận gốc bằng cách hạn chế sự hoạt động của tế bào hắc sắc tố nhờ công nghệ m-RNA, màng bọc Liposome và thành phần chính Oligopeptide 68 bẻ gãy các nguyên liệu cần thiết của quá trình phát lệnh tổng hợp sắc tố đen, tế bào hắc sắc tố bị mất tác dụng sản sinh melanin.
  • Serum sáng da, mờ nám Spotlite Dark Skin Spots Correction: Bổ sung HA cho lớp trung bì hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin, cấp ẩm, cải thiện độ đàn hồi và sức căng cho da. Thành phần Wheat germs (mầm lúa mì) làm trắng sáng nhanh. Đặc biệt , có Matrixyl – một peptide có tác dụng làm đẹp và tăng sinh collagen thế hệ mới và tiên tiến nhất.
  • Sữa rửa mặt sạch sâu, sáng da Spotlite Cleansing Gel: Công thức dịu nhẹ với làn da, ít bọt, làm sạch sâu, lấy đi lớp dầu thừa, tẩy nhẹ nhàng lớp tế bào chết mà không gây khô da. Sản phẩm có độ pH ~ 5.0 cân bằng cho da
  • Kem chống nắng phổ rộng Spotlite Protecting Cream: Sử dụng các màng lọc quang phổ tiên tiến nhất hiện nay, chống các tia UVA ,UVB , IR , HEv. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất Vitamin, collagen, giúp da được bảo vệ và phục hồi , nâng cơ săn chắc.
  • Tẩy da chết Spotlite Boosting Complex dạng serum: Với AHA 8% + BHA 2% giúp làm sạch tế bào da chết bề mặt, làm sạch sâu và không bong tróc.

Điểm nổi bật của bộ sản phẩm trị nám Spotlite

  • Spotlite là SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ, không phải là mỹ phẩm thông thường, được Vụ trang thiết bị & công trình y tế – BỘ Y TẾ cấp phép lưu hành với công dụng chỉ định là ĐIỀU TRỊ NÁM rõ ràng.
  • Nhập khẩu từ Israel – Đất nước công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới
  • Đạt Tiêu chuẩn Châu Âu CE (đã được kiểm nghiệm chất lượng và được phép thương mại tự do tại châu Âu), tiêu chuẩn GMP, Tiêu chuẩn ISO-13485 cho ngành thiết bị y tế, tiêu chuẩn ISO 9001
  • SPOTLITE đã đạt giải thưởng BEA Award Châu Âu cho sản phẩm làm đẹp, chăm sóc phụ nữ.  
  • Bộ sản phẩm trị nám đầu tiên được NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG tại Bỉ chứng minh hiệu quả sau 2 tuần.
  • Sử dụng công nghệ mRNA ứng dụng trong các giải Nobel về Sinh học và y học (điều trị ung thư, vaccine mRNA điều trị covid…)
  • Thẩm thấu tối đa nhờ công nghệ nano liposome, rút ngắn quá trình điều trị và tăng cường hiệu quả, dược chất được hấp thu tối đa và không bị phân tác ngoài màng tế bào sừng.

Bộ sản phẩm trị nám Spotlite đang được phân phối độc quyền online bởi Công ty cổ phần Công nghệ Dược phẩm VitaA

  • Website: https://spotlite.com.vn/
  • Facebook: https://www.facebook.com/spotlitevietnam
  • Add: 17T6 Hoàng Đạo Thúy, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Hotlite: 0775.682.862

Nám da không tự hết 1 cách tự nhiên, nhưng bạn có nhiều lựa chọn để điều trị và ngăn ngừa chúng. Ngoài ra, hãy chống nắng, bảo vệ da cẩn thận và có 1 chế độ sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa nám, tàn nhang.